Seguridad meteorológica: Prevención de lesiones relacionadas con el frío

El clima invernal supone riesgos significativos para los trabajadores al aire libre, como estrés por frío, congelación, hipotermia y pie de zanja, todo lo cual puede ser potencialmente mortal. Es esencial estar atento a las condiciones climáticas y estar bien preparado para temperaturas extremas para minimizar estos peligros.

Conozca los síntomas:

Estrés por frío: Tenga en cuenta síntomas como enrojecimiento de la piel, hormigueo, dolor, hinchazón, calambres en las piernas, entumecimiento y ampollas.

Congelación: Esta afección causa una pérdida de la sensibilidad y el color en las áreas afectadas, que a menudo afecta la nariz, las orejas, las mejillas, la barbilla, los dedos de las manos o los pies.

Pie de trinchera (pie de inmersión): Esta lesión es el resultado de una exposición prolongada a condiciones húmedas y frías. Puede ocurrir a temperaturas de hasta 60 °F si los pies están constantemente húmedos. Los pies húmedos pierden calor 25 veces más rápido que los pies secos.

• Síntomas en etapa temprana: Temblores incontrolables, torpeza, confusión, fatiga, dificultad para hablar.
• Síntomas en las últimas etapas: Sin escalofríos, piel azulada, pupilas dilatadas, pulso y respiración lentos, pérdida de conciencia.

• Reconocer los síntomas del estrés por frío, la congelación y la hipotermia.
• Notifique a su supervisor o busque ayuda médica de inmediato si está experimentando o reconoce a un compañero de trabajo con una enfermedad relacionada con el resfriado.
• Controle el clima y esté atento a las condiciones climáticas actuales y futuras, incluido el viento frío. Posponer el trabajo si las condiciones se vuelven peligrosas para los empleados.
• Use ropa adecuada:
  • Use varias capas de ropa suelta para un mejor aislamiento.
  • Seleccione prendas de abrigo resistentes al viento para proteger contra el viento frío.
  • Las botas deben ser impermeables y aisladas.
  • Use gorros y calcetines cálidos. Los sombreros pueden reducir el calor corporal que se escapa de la cabeza.
  • Manténgala seca y lleve ropa adicional para cambiar camisas húmedas, calcetines, sombreros, etc.
• Tome descansos frecuentes en las áreas calentadas.
• Manténgase hidratado y tenga bebidas calientes a mano.
• Si es posible, evite la cafeína y el alcohol, ya que pueden actuar como diuréticos y contribuir a la pérdida de calor.
• Trabaje en parejas para que usted y su compañero de trabajo puedan detectar las señales de peligro.
• Tenga en cuenta los riesgos más altos si toma ciertos medicamentos, está en mal estado físico o sufre enfermedades como diabetes, hipertensión o enfermedad cardiovascular.

Las enfermedades y lesiones relacionadas con el frío son una preocupación significativa en la industria de la construcción, especialmente durante los meses de invierno. Según la Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU., en 2020 hubo un total de 174 100 casos registrables de lesiones y enfermedades no mortales en la industria de la construcción privada. En los últimos años, las tasas de mortalidad en EE. UU. en los meses de invierno han sido entre un 8 y un 12 por ciento más altas que en los meses no invernales.¹

[1] Oficina de Estadísticas Laborales de los EE. UU. Lesiones, enfermedades y muertes en la construcción.

La información incluida tiene solo fines informativos. No constituye asesoramiento legal, fiscal, financiero ni de ningún otro tipo, ni pretende sustituir dicho asesoramiento. La información podría no aplicarse a tu situación particular. Hemos intentado procurar que la información sea precisa, pero podría estar desactualizada o tener algunas imprecisiones en ciertas partes. Es responsabilidad del lector cumplir con las normas locales, estatales o federales aplicables. Nationwide Mutual Insurance Company, sus afiliadas y sus empleados no ofrecen ningún tipo de garantía acerca de la información o los resultados, ni asumen ningún tipo de responsabilidad en relación con la información publicada.