Consejos de seguridad para el calor extremo
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Mantente fresco con consejos de seguridad para el calor de verano

seguridad contra el calor extremo

Todos esperamos con ansias el verano: parrilladas, piscinas, hacer deporte o simplemente pasar el rato en el patio trasero. Pero a veces el verano también puede ponerse un poco sofocante. El calor extremo, o 5 días seguidos de temperaturas 9 grados por encima de lo normal, puede presentar un peligro y causar problemas graves de salud. Aquí te damos algunos consejos para protegerse del sol y disfrutar del verano con la familia

Mantener tu casa fresca

Para mantener un ambiente confortable adentro cuando la temperatura aumenta afuera:

Mantener fresca a tu familia

Cuando el termómetro empieza a subir más allá de una temperatura placentera:

¿Golpe de calor? Consejos de primeros auxilios

Si alguien a su alrededor muestra estos signos de problemas de salud relacionados con las altas temperaturas:

Los calambres por calor ocurren con espasmos y dolor muscular, generalmente en la zona abdominal o en las piernas debido, al uso excesivo.

El agotamiento por calor es causado por esfuerzo excesivo en un lugar caluroso. El flujo sanguíneo a los órganos vitales se ve restringido y provoca que la víctima sufra una leve conmoción. Si no se trata, la víctima puede sufrir insolación.

La hipertermia o golpe de calor es una afección grave que puede poner en riesgo la vida. Se da cuando la función de sudoración, que enfría el cuerpo, comienza a fallar. Como resultado, la temperatura del cuerpo puede subir lo suficiente como para causar un daño cerebral o incluso la muerte.

Accede a más información sobre cómo prepararte para condiciones climáticas extremas en nuestro centro de recursos para Catástrofes.

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